ZDRAVJE V VRTCU
Z letom 2025 se je Vrtec Bovec vključil v nacionalni program Zdravje v vrtcu, ki poteka pod okriljem Nacionalnega inštituta za javno zdravje.
Namen programa je spodbujati zdrav način življenja, dobro počutje otrok ter oblikovanje pozitivnih navad, ki prispevajo k ohranjanju zdravja.
V okviru programa bomo skupaj z otroki, starši in strokovnimi delavci raziskovali pomen gibanja, zdrave prehrane, osebne higiene ter prijaznih odnosov.
Skupaj gradimo temelje za zdravo, aktivno in veselo otroštvo.
Zdravje in prijaznost v jesenskih dneh našega vrtca
V mesecu septembru in oktobru smo v našem vrtcu izvedli številne dejavnosti v okviru projekta Zdravje v vrtcu, ki poteka pod okriljem Nacionalnega inštituta za javno zdravje (NIJZ). Z različnimi aktivnostmi spodbujamo zdrav življenjski slog, gibanje, prijaznost in dobro počutje otrok ter zaposlenih.
V septembru so se prav vsi otroci, tudi najmlajši, z navdušenjem udeležili Palominega množičnega teka otrok. Skupaj smo tekli, se veselili gibanja in uživali v športnem duhu. Ob torkih in sredah imamo na voljo balon za telovadbo, kjer lahko skozi igro krepimo telo in razvijamo gibalne sposobnosti.
Z oktobrom so starejši otroci pričeli s popoldansko Cicitelovadbo, kjer s pomočjo igre, gibanja in različnih vaj razvijajo gibalne spretnosti, vztrajnost in veselje do gibanja. Otroci iz skupin Zajčki in Ptički pa v dopoldanskem času sodelujejo pri plesni dejavnosti Bibaraja, kjer ob glasbi, ritmu in gibanju razvijajo izraznost, koordinacijo ter uživajo v plesu.
Skupina Ptički so se odpravili na Ciciplaninca, kjer so z veseljem raziskovali naravo, premagovali ovire in se učili vztrajnosti. Skupina Čebelice pa je doživela pravi mali pustolovski dan – odpravili so se na daljši izlet do letališča.
Posebno pozornost namenjamo tudi higieni – pod geslom »Čiste roke za zdrave otroke« otroke navajamo na pravilno umivanje rok in skrb za osebno čistočo.
V okviru tematskih sklopov »Jaz in moji prijatelji« ter »V vrtcu je lepo« so se v skupini Ptički pogovarjali o dobrih medsebojnih odnosih, počutju v skupini, duševnem zdravju, lepem vedenju, skupni skrbi za varnost ter o tem, kako pomembno je, da pijemo dovolj vode.
Pri Pikapolonicah pa smo se pogovarjali o kmetiji, jesenskih pridelkih in da so sadje in zelenjava, ki jo je v jesenskem času zelo veliko, zelo zdravi za nas in naše počutje.
V enoti Žaga so skozi igro, gibanje in druženje spoznavali, kako pomembno je skrbeti za svoje telo in dobro počutje. Veliko časa so preživeli v naravi, kjer so uživali na sprehodih, nabirali jesenske plodove in opazovali, kako se narava spreminja. Lepo vreme so izkoristili tudi za športni dan, ob tem pa so se okrepčali z okusno sadno malico, ki jih je napolnila z energijo. Sodelovali so tudi v projektu »Začni mlad, tekmuj pošteno«, kjer so spoznali pomen gibanja, vztrajnosti in poštene igre. Mesec so zaključili s prijetnim kostanjevim piknikom s šolarji, kjer so pekli kostanje, peli in se ob druženju sproščeno zabavali. V Tednu mobilnosti so pripravili razgiban poligon na koleščkih – vozili so se s kolesi, skiroji in poganjalci ter pri tem urili spretnost, ravnotežje in pogum.
Sodelovali smo tudi v dobrodelni akciji Drobtinica, ki jo organizira Rdeči križ Slovenije, s katero otroke učimo pomena solidarnosti, medsebojne pomoči in sočutja.
V Tednu otroka (6.–10. oktober), ki je letos potekal pod geslom »Prijaznost ti bo krila dala – vedno reci prosim in hvala«, smo se pogovarjali o prijaznosti in hvaležnosti. Otroci so ustvarjali in delili kamne sreče mimoidočim ter jim s prijaznimi dejanji polepšali dan. Tako smo širili toplino in veselje.
Za zdravje skrbimo tudi med zaposlenimi – udeležile smo se izobraževanja »Hrana za možgane«, obiskala pa nas je tudi fizioterapevtka, ki nam je predstavila pomen gibanja in pravilne drže pri delu. V okviru projekta Zdravje v vrtcu smo v kolektivu uvedli prijetno tedensko rutino – »vajo za prijeten dan«. Vsak teden sodelavke na mizi pri vhodu pričaka nova kartica z mislijo, gibalno vajo ali spodbudnim izzivom. Gre za droben trenutek zase – za dih, nasmeh ali razteg – ki nas spomni, da je tudi naše počutje pomembno. Namen je spodbujati dobro počutje, sproščenost in povezanost med zaposlenimi ter na prijazen, nevsiljiv način vnesti več gibanja in čuječnosti v naš vsakdan.
Skozi vse dejavnosti smo ugotovili, da je skrb za zdravje lahko zabavno, da gibanje prinaša veselje in da z nasmehom ter prijateljstvom naredimo vsak dan lepši. Z majhnimi koraki negujemo svoje telesno in duševno zdravje ter drug drugemu pomagamo ohranjati dobro voljo. Tako skupaj ustvarjamo vrtčevsko okolje, kjer se dobro počutijo tako otroci kot odrasli.
Koordinatorka za Zdravje v vrtcu
Sanja Mikić
